文章摘要： ? 天然海鹽是粗鹽，是通過(guò)將海水引入鹽田，從太陽(yáng)中蒸發(fā)并自然干燥而形成的。 除鈉外，它還含有微量礦物質(zhì)，但是來(lái)源的海水是否受到污染也是要考慮的因素。? 天然海鹽比普通食用鹽含有更多的鉀，但其他礦物質(zhì)（如鈉，磷和鈣）的含量相似。天然海鹽和普通食用
? 天然海鹽是粗鹽，是通過(guò)將海水引入鹽田，從太陽(yáng)中蒸發(fā)并自然干燥而形成的。 除鈉外，它還含有微量礦物質(zhì)，但是來(lái)源的海水是否受到污染也是要考慮的因素。
? 天然海鹽比普通食用鹽含有更多的鉀，但其他礦物質(zhì)（如鈉，磷和鈣）的含量相似。天然海鹽和普通食用鹽都是高鈉調(diào)味料，因此運(yùn)行時(shí)應(yīng)控制劑量。
? 天然海鹽的好處：
1.粗鹽有出汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水，促進(jìn)皮膚新陳代謝，軟化污漬，并補(bǔ)充鹽和礦物質(zhì)。
2.用于清理傷口以避免感染。
3.撒在食物上可以保持新鮮短時(shí)間，可以用來(lái)腌制食物并避免變質(zhì)。
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