口罩的注意事項

口罩是一種衛(wèi)生用品，一般指戴在口鼻部位用于過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具，以紗布或紙等制成。

口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等污染的環(huán)境中作業(yè)時，戴口罩具有非常好的作用。

從人的生理結(jié)構(gòu)來看，由于人的鼻腔血液循環(huán)非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛構(gòu)起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加熱。有人測試表明，在將零下7℃的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加熱至28.8℃，這就非常接近于人體的溫度。如果長期戴口罩，會使鼻變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不可長期戴口罩?？谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵御風沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。此外，在流感流行季節(jié)，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一，重要的是保持良好的生活習慣。

清理保養(yǎng)

口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而里層阻擋著呼出的細菌、唾液，因此，兩面不可交替使用，否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體，而成為傳染源。口罩在不戴時，應(yīng)疊好放入清理的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。

若口罩被呼出的熱氣或唾液弄成濕的，其阻隔病菌的作用就會大大下降。所以，平時應(yīng)多備幾只口罩，以便替換使用，應(yīng)每日換洗一次。洗滌時應(yīng)先用開水燙5分鐘。

口罩應(yīng)該堅持每天清洗和消毒，不論是紗布口罩還是空氣過濾面罩都可以用加熱的辦法進行消毒。具體做法是：

1.清洗。先用溫水和肥皂輕輕地揉搓紗布口罩，碗形面罩可以用軟刷蘸洗滌劑輕輕刷凈，然后用清水洗干凈。請注意，千萬不要用力揉搓，因為如果紗布的經(jīng)緯間隙過大就失去了防阻飛沫的作用。

2.消毒。將洗干凈的口罩放在0.02的CH3COOOH溶液中浸泡30分鐘或在開水里煮20分鐘或放在蒸鍋里蒸15分鐘，然后晾干備用。這種方法適用于紗布口罩和碗形面罩。

3.檢驗。再次使用前，應(yīng)該仔細檢驗口罩和面罩是否仍然完好，對于紗布口罩和面罩都可以采取透光檢驗法，即拿到燈前照看，看看有沒有明顯的光點，中間部分與邊緣部分透光率是不是一致，如果有疑問就要更換新的。不論怎樣，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，質(zhì)量特別好的口罩可以清洗10次?；钚蕴嘉绞娇谡忠⒁舛ㄆ诟鼡Q活性碳夾層，如果活性碳夾層是不可更換的，用過7至14天就要更換，這種口罩是不可清洗后再重復(fù)使用的。

妥善處理

日常使用口罩要妥善處理，病人使用過或照料過程當中使用的口罩，應(yīng)置于病人房內(nèi)有襯里的容器中再處理。