中山舞蹈教練班培訓(xùn)基地
面議元2023-04-17 05:51:56
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(爵士舞培訓(xùn)) | 詳細(xì)地址 | 中山石岐中山二路新時代廣場后門二層 |
| QQ號 | 1984736109 | ||
中山舞蹈教練班培訓(xùn)基地
爵士舞教練班：
授課內(nèi)容：1.基本功訓(xùn)練：練習(xí)柔軟度、身體組合、四肢協(xié)調(diào)性、靈巧度、平衡力。包括（甩腰、甩頭、側(cè)甩頭、甩手、移頸、圓肩、圓胸、拋胸、半圓胸、圓胯、半圓胯、拋胯、走步、側(cè)步）
2.形體訓(xùn)練：基本站立姿勢、手位腳位練習(xí)、拉腰、拉筋等，糾正生活中不正確姿態(tài)，塑造舞者優(yōu)美體態(tài)，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)。
3.體能訓(xùn)練：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐等，加強(qiáng)人體的基本運(yùn)動能力。
4.樂感訓(xùn)練：提高對音樂節(jié)奏的理解及分析根據(jù)音樂類別數(shù)出正確拍子。
5.教課訓(xùn)練：提高對音樂節(jié)奏的理解及分析根據(jù)音樂類別數(shù)出正確拍子
6.編舞訓(xùn)練：根據(jù)音樂性質(zhì)、節(jié)奏，編排相應(yīng)的舞蹈動作，將作品的設(shè)想通過舞蹈的手段，用動作進(jìn)行創(chuàng)造、選擇、改造和編織，使之成為成品舞蹈。
7.成品舞：教習(xí)5-10支不同風(fēng)格成品舞蹈，加強(qiáng)身體各部位的控制能力、靈活性、平衡力以及協(xié)調(diào)能力，從而達(dá)到可獨(dú)立表演能力。
學(xué)期：三個月（學(xué)不會可免費(fèi)繼續(xù)再學(xué)）
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