牧葵廚房海參土豆燉牛肉
299元2023-06-27 09:00:02
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| 類別 | 海鮮 | 人均消費 | 299.00元 |
| 營業(yè)時間 | 8:00，－24:00 | 詳細(xì)地址 | 新鄉(xiāng)市振中路與紡織路交叉口路北50米 |
牧葵廚房海參土豆燉牛肉
海參土豆燉牛肉
用料：牛肉：250克? 土豆：2個 海參：4只 蔥花：適量 料酒：適量 生姜：適量? 生抽：適量? 鹽：少許
步驟 1：將準(zhǔn)備好的土豆、姜、蔥洗凈切好備用。
步驟 2：牛肉切成塊狀，加入料酒腌制30分鐘。
步驟 3：開火后將油、蔥、姜、八角放入鍋中，翻炒出香味后放入牛肉。
步驟 4：牛肉翻炒至八分熟后加水并放入土豆，小火慢燉15分鐘。
步驟 5：取出“牧葵即食海參”放入鍋中，中火燉煮5分鐘后即可出鍋。
牛肉燉法很簡單，但是想要燉的軟爛，還是需要點耐心。
海參含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和膽固醇；經(jīng)常食用可以提高人體的免疫力！
海參含有8種人體自身無法合成的必須氨基酸，其中精氨酸、賴氨酸含量最為豐富。對腎部滋養(yǎng)有特殊的功效！
海參中還含有特殊的活性物質(zhì)，海參酸性粘多糖，海參皂甙、海參脂質(zhì)、海參膠蛋白、?；撬帷！霸獨狻贝髠臅r候，可以用它來補一補。
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