西安嘉藝舞蹈專業(yè)芭蕾形體舞蹈課程培訓
面議元2023-04-16 04:40:19
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西安嘉藝舞蹈專業(yè)芭蕾形體舞蹈課程培訓
?個字，不能填寫電話、 芭蕾形體屬于芭蕾舞分支的舞蹈訓練，結(jié)合成年人對舞蹈學習的需求和自身問題的改善，提取了芭蕾舞里面對基本功的訓練
軟開度訓練：壓腳背、壓腿、壓跨、壓胸腰、壓肩、橫叉豎叉等柔韌的訓練，直觀的去改善身體僵硬。
協(xié)調(diào)性訓練：手位組合、腳位組合、站位、行走位等關(guān)節(jié)配合的動作，來改善身體的協(xié)調(diào)配合能力。
柔韌度訓練：擦地、蹲、小踢腿、大踢腿、畫圈、控制等組合練習，改善了對肌肉的生長線條和能力，在減肥的過程中更起到塑形，具備協(xié)調(diào)漂亮的身段。
成品組合練習：學習成果的教學，通過古典舞和民族舞等傳統(tǒng)舞蹈的學習，學會將練習的部分很好的應用的舞蹈中，顯而易見的看到訓練所起到的成果。
芭蕾舞的訓練講究動作的路線，肢體的舒展延伸、氣息的調(diào)整，因此長期學習會塑造美好的身段及具備從內(nèi)而外的氣質(zhì)，動作相對更為簡單大氣，學習難度比較低。
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