天津大學生魔鬼拓展訓練方案

類別	拓展訓練	詳細地址	五大道
QQ號	152031293

天津大學生魔鬼拓展訓練方案

魔鬼拓展訓練主題方案

一. 活動背景

大學生在學校里只學習一些理論知識，并沒有很好把理論與實踐相結合，實踐時間很少，社會經驗十分不足且面對日益激烈的社會競爭， 大學生需要鍛煉自己的能力，因此，協(xié)會在借鑒社會上風靡的魔訓方法的基礎上，結合學生的實際情況和需要而創(chuàng)建了“魔鬼訓練營”這一素質訓練模式。

二. 活動目的

本次活動通過舉行一系列游戲，寓教于樂，在輕松的氛圍中鍛煉參加者的意志、忍耐度、心智模式、隊伍精神、溝通能力和技巧、開拓創(chuàng)新能力和領導能力，增加參加者的膽識.

三. 活動主題

明陽天下國際培訓集團魔鬼訓練

四. 活動時間

室內游戲2011年10月30號8點半11點半

戶外游戲2011年10月30號14點半17點半

五活動地點

xx大學青年活動中心、東區(qū)校區(qū)

六活動對象

xx師范大學全體在校生

七活動前期準備

1.社長負責聯系主持人

2.宣傳部（10月23日10月30日）

（1）在東西區(qū)各放一塊宣傳板，擴大活動的影響力

（2）在學校內分發(fā)宣傳單

3.辦公室

（1）提前準備活動道具，有網球、報紙、硬卡片、繩子、剪刀、透明膠、氣球等

（2）分配好工作人員，七個領隊、七個裁判、兩個計時員

（3）及時通知參加人員活動的具體時間及地點

（4）活動開始前一個小時將現場布置好，確保道具到位，并檢查現場的音響設備是否完好

4.策劃部

必須在10月24日前做好策劃書，策劃書要設計活動過程，保障活動能夠順利進行，并交到社團聯合會策劃部

5.人力資源部

提出新想法，和策劃部一起交流溝通，提出游戲的新想法和新思路，使游戲具有可實踐性。

六外聯部

在活動前做好外聯工作，與贊助商明確個議項；與我校及外校兄弟社團進行交流合作

八活動流程

（一）上午戶內游戲

1. 開訓儀式（10分鐘）

主持人講話，宣布活動開始。并大致講一下活動內容

2. 卡片找人（45分鐘）

項目流程：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，25分鐘之內參加者需要在會場中尋找其他隊員，將其拼合成一張完整的圖片，后將卡片交到領隊手里。

每隊在5分鐘之內，推選出隊長，為自己的隊起名、說出口號。

時間安排：2分鐘的講解游戲過程；25分鐘活動時間；5分鐘熟悉隊員、推選隊長等；5分鐘總結

游戲道具：9張卡紙

3. 5分鐘陌生人游戲（35分鐘）

項目流程：在5分鐘的時間內，比誰認識的陌生人多，并且可以講出其3個方面的信息，認識一位同性得1分，認識一位異性得2分，后得分高的獲勝。

時間安排：2分鐘的講解游戲過程；5分鐘的活動；20分鐘的比較、總結

4. 運籌帷幄，共建高樓（45分鐘）

項目流程：每組可得到10張報紙、一卷透明膠、一把剪刀，隊員分工合作，5人思考，想出有效的方法；5人動手操作，利用手中的資源，建造高的自由聳立的高樓。高的哪一組勝利。

項目道具：70張報紙、8卷透明膠、7把剪刀

時間安排：2分鐘的講解游戲過程；8分鐘的人員分配、思考過程；20分鐘的行動過程；10分鐘的比較、總結；

5. 氣球飛舞（45分鐘）

項目流程：可三隊同時進行，每組先派6人參加，每隊中6人分兩半站在兩邊，6人輪流；比賽時參賽者須將氣球拋于空中，落地犯規(guī)，落地一次加時10秒，此游戲是以用時時間為標準，用時時間少的獲勝；

剩余的4人參加踩氣球游戲，每位隊員腳下綁3個氣球，踩爆其他對員的氣球，規(guī)定10分鐘之內剩下多的組獲勝。

項目道具：兩包氣球

用時時間：2分鐘的講解游戲過程：每次比賽需要8分鐘（83）；10分鐘的踩氣球時間；5分鐘的評比、總結。

6. 在十五分鐘之內，贊助商發(fā)表宣傳自己的演講

（二）下午室外游戲

7. 圓球游戲（30分鐘）

項目描述：每組會分配到序號為標有1、2、3的球，要求將球按1、2、3的序號依次從發(fā)起者手里發(fā)出，后按回到發(fā)起者手里，球掉下屬于犯規(guī)，掉下一次加時10秒，此游戲是以用時時間為標準。

項目流程：主持人講解游戲的內容，抽簽進行分配，大致分成3對，如還剩一隊，可單獨進行；2隊同時進行，由領隊互相監(jiān)督，計時員計時，落地一次加時10秒，后由記錄員計算每隊的用時時間，時間短的隊獲勝。

所用時間2分鐘的講解；兩隊比賽大致需要4分鐘，44；5分鐘的總結；4次比賽的間隔時間

8. 信任背摔（30分鐘）

項目裝背：一根一米長的繩子、背摔帶、一個布袋子（裝學員物品）

項目任務：每位隊員做好背摔準備后，站在高臺背對于下面的伙伴倒下；

將隊員分為兩組面面相對，雙手平伸，掌心向下，外翻，交叉，十指相扣，由下往上翻，兩肘內扣護胸，下顎收于雙手處，兩腳尖、腳跟并攏，兩腿在任何情況下都不準分開；以左小弓步為準，兩兩相對，雙手平伸，放于對面伙伴的肩膀上，掌心向上，頭后仰，兩腳相扣，兩膝相扣，隊員之間縮小相互距離。（在做動作要領時須講明原因）

項目流程：首先介紹項目名稱及內容，介紹感受目標（次項目感受個人與個人，個人與隊伍之間的相互信任，責任與付出相互之間的關系和重要性）（3分鐘）；準備工作（取出身上所有的硬物，詢問隊員身體情況）；

注意事項：布置人床時，應注意人床的緊密度，注意人員構成；注意人床承重部分應做好保護措施；不定時的調換人床承重部分；隨時注意人床隊形；時刻把握隊員情緒，以免出現緊張

9. 穿越電網（1個小時）

項目裝備：長約30米白繩子、學員物品袋、夾子若干、記錄夾（教練用）

準備：在項目開始前，用掛件封閉部分網洞，留下網洞為“參加者+1”，每網洞只能通過一人，用過即封。

布置項目，要點：活動范圍是在電網的正方形范圍；每網洞只能通過一人次，用過即封；任何人、物觸網，學員即算死亡；唯一可通過通道是未被封的網洞；不允許躥越過網；搬運隊員不允許拋接，通過后先放腳，再放頭；搬運女隊員，必須臉朝上；項目開始前，硬物取出；

用時：活動40分鐘以內，5分鐘講解內容，10分鐘總結

10. 尋找預定東西（50分鐘）

以組為單位，發(fā)給組長一張表格，上面列有十樣不同的東西，要求組員之間相互合作，共同尋找，時間為三十分鐘，找的全少時間的獲勝。