桌子和椅子的合理高度

對于桌椅類的高度,國家已有標準規(guī)定。其中,桌類家具高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規(guī)格；椅凳類家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規(guī)格。另外還規(guī)定了桌椅配套使用標準尺寸，桌椅高度差應(yīng)控制在280至320mm范圍內(nèi)。

桌子和椅子的合理搭配高度的什么

因為椅子是和寫字臺配合使用的，所以,寫字臺的高度也是很重要的。經(jīng)研究證明，寫字臺高于椅座29厘米是最合適的。這是因為椅座29厘米處是人坐下以后的胳膊肘處，這正好是人體坐高的三分之一。

如果桌椅高度搭配得不合理，會直接影響著人的坐姿，不利于使用者的健康。為此,國標還規(guī)定了寫字桌臺面下的空間高不小于580mm，空間寬度不小于520mm，這是為了保證人在運行時兩腿能有足夠的活動空間。

人坐下以后，要把腿伸到寫字臺下面，所以抽屜和椅座之間的空擋不得小于16厘米。空擋之間的寬度不得小于55厘米。應(yīng)當指出的是，這些尺寸是按平均身高1.7米的人設(shè)計的，如身材過高或過低時，可按具體身高設(shè)計。座椅的寬度也應(yīng)能保證臀部得到支持，而且要有一定的寬裕，使人能隨時調(diào)整其坐的姿式,以減輕疲勞。

電腦桌的高度很重要,當我們坐在桌前，兩手自然放在桌面上，肘部正好彎成90℃，即是合適你用的電腦高度了。鍵盤小桌面一般在桌面下，可以抽出，節(jié)省空間，但在鍵盤前應(yīng)保留足夠的空間，以支撐手腕,這樣會使操作者在操作時舒適順暢。視線高度應(yīng)該是這樣，閉上眼睛，然后緩慢睜開雙眼，視線應(yīng)該落在電腦顯示器核心。倘若顯示器位置過低或者過高，都需要做一下調(diào)整來保護頸部肌肉。