學生宿舍有必要買床墊嗎

學生宿舍有必要買床墊，學校的床又小又硬，睡的真的很不舒服。不光晚上睡不著覺，早上起來還腰酸背痛的，一晚上下來很疲憊，造成白天精神不足，上課學習效率低下，所以床墊的挑選非常的重要。

新生宿舍用什么床墊更好

1、不同預(yù)算需求這么選

（1、預(yù)算百元左右，選聚酯纖維/海綿軟墊

聚酯纖維、海綿填充的床褥百元左右就可以買到。它們具有回彈好、輕便、舒適、實惠等特色，但睡久了容易變形塌陷，視使用情況，一學期或一學年就需要更換一次。此外聚酯纖維、海綿透氣性一般，蓄熱能力強，冬天保暖性好，但夏天多汗的學生不建議使用。

（2、預(yù)算300元以上、選記憶棉床墊

記憶棉是慢回彈材料?；貜椔奶厣梢晕諏ι眢w躺下時的沖擊力。同時記憶棉可以根據(jù)人體溫度變換不同軟硬程度，能與人體不錯地貼合，對因經(jīng)常伏案學習、低頭玩手機而造成頸椎出現(xiàn)亞健康問題的學生比較友好。

（3、預(yù)算1000元以上，選乳膠床墊

乳膠床墊體感偏軟，可以緊貼人體曲線，吸濕透氣性俱佳，體感舒適度高，久睡也不會變形，大學用四年完全沒有問題。不過相比于純?nèi)槟z床墊，小遠更推薦椰棕+乳膠復(fù)合床墊，保證舒適度的同時，還能給脊椎更好的支撐。

當前市面上有許多百來元的廉價乳膠床墊，這些床墊乳膠含量低，用材劣質(zhì)。從健康角度考慮，小遠不太建議購買。純棕櫚床墊睡感與軟墊+硬床板差異不大，但價格偏高、容易買到甲醛超標產(chǎn)品，所以小遠也不建議買純棕櫚床墊。

2、不同體型軟硬厚度這么選

（1、體型偏重，床墊要偏硬或硬

如果體型偏高、體重偏重，挑選棕櫚床墊或3-4cm的軟墊即可，以保證床的支撐性能，給予脊椎強有力的支撐，避免因為床墊下陷過多而造成脊椎變形。

（2、體型適中，床墊軟硬要適中

體型適中或偏輕，可以挑選5cm左右的乳膠、記憶棉床墊，或5-10cm的乳膠/記憶棉+棕櫚復(fù)合床墊、聚酯纖維/海綿軟墊。床墊支撐適中，睡上去既不會過于下陷，也并不會太硬讓脊柱睡平，更有益于學生脊椎健康。

建議床墊不要高于10cm。因為宿舍床的護欄高度約為20cm，床墊過厚，護欄高度相對下降，晚上睡覺就會有掉下床的風險。