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汽車連續(xù)開5個小時有影響嗎

發(fā)布時間:2023-06-16 20:59:03 來源:互聯(lián)網(wǎng) 分類:汽車常見問題

文章摘要: 連續(xù)開5個小時沒關(guān)系,但是司機需要休息??茖W安排行車時間很有必要。上路行駛后,連續(xù)行駛時間不得高于4小時。如果連續(xù)駕駛4小時,應(yīng)停車休息20分鐘以上。以下是長時間駕駛的注意事項:1.前一天:開車前一天睡眠充足,不要熬夜。2.時間:要科學安排行車時間

連續(xù)開5個小時沒關(guān)系,但是司機需要休息??茖W安排行車時間很有必要。上路行駛后,連續(xù)行駛時間不得高于4小時。如果連續(xù)駕駛4小時,應(yīng)停車休息20分鐘以上。 以下是長時間駕駛的注意事項: 1.前一天:開車前一天睡眠充足,不要熬夜。 2.時間:要科學安排行車時間。上路行駛后,連續(xù)行駛時長不得高于4小時。連續(xù)駕駛4小時,應(yīng)停車休息20分鐘以上。 3.輪班駕駛:如果同行者中有一人也持有駕照,可以在行程中輪流駕駛,盡量避免長時間獨自駕駛疲勞。同時,駕駛過程當中適當?shù)慕徽労吐犚魳芬部梢跃徑馄凇?4.不要吃得太多:如果吃得太多,血液會集中在胃里幫助消化,造成大腦供血不足,容易犯困。所以上路前不要吃太多,保證七八分飽就行,長途駕駛前給身體留一點消化食物的時間。

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