甩脂機(jī)怎么樣 甩脂機(jī)對身體有害嗎

甩脂機(jī)是就是甩掉脂肪，達(dá)到減肥效果的儀器。甩脂機(jī)采用振幅疊加原理，通過運(yùn)動科學(xué)中的平衡側(cè)動，讓全身的脂肪運(yùn)動起來，進(jìn)而達(dá)到消耗熱量，消除體內(nèi)圍積過量的脂肪的目的。那么，甩脂機(jī)怎么樣呢？甩脂機(jī)對身體有害嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

甩脂機(jī)怎么樣

甩脂機(jī)可以分為蝴蝶款甩脂機(jī)、普通款甩脂機(jī)、蘋果甩脂機(jī)。據(jù)統(tǒng)計，每天使用5-10分鐘，就相當(dāng)進(jìn)行慢跑1個小時所消耗的熱量，相當(dāng)于跑步運(yùn)動30倍的速度燃燒卡路里。這樣神奇的減肥效果也得到減肥者的大力追捧。它的振動速度完全可以由自己調(diào)節(jié)，從笫1檔到笫20檔，無論男女老少都可以根據(jù)自己的需要挑選自己適合的振動頻率，使用方便，效果明顯。

另一方面，甩脂機(jī)不僅僅是一款的運(yùn)動器械，還是一款健身的器材。根據(jù)報道顯示，通過高頻率低振幅的振動方式，還可以達(dá)到改善風(fēng)濕所引起的腿腳不靈活以及老年人由于長時間沒有走路所引起的走路雙腿不平衡等現(xiàn)象，治療效果已得到各界肯定。甩脂機(jī)能帶來良好的保健作用，例如促過血液循環(huán)、松弛肌肉等。

顯著的效果也使得甩脂機(jī)在近幾年出現(xiàn)了火爆的現(xiàn)象，不僅僅是減肥人士的首選，也是保健人士挑選的運(yùn)動工具。

甩脂機(jī)對身體有害嗎

甩脂機(jī)通過劇烈的振動，瘋狂地甩脂，然后神奇減肥的背后也隱藏著一定的威脅，據(jù)報道，有人使用甩脂機(jī)后，造成身體不適緊急送醫(yī)。這事件為甩脂機(jī)的使用者敲響了警鐘。

專家指出，站在甩脂機(jī)上是一種被動運(yùn)動，對減肥并沒有多大幫助。一位資深運(yùn)動生理學(xué)專家稱，實(shí)際上，各種甩脂機(jī)的宣傳都有言過其實(shí)的一面。他認(rèn)為，甩脂機(jī)應(yīng)改名為腰部震動按摩機(jī)。在運(yùn)動完以后或者久坐之后，均可以上去震動按摩一會兒，使用后感覺腰部比較放松舒服，但心率沒有什么變化。這種按摩機(jī)可以放松腰部、臀部和大腿肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，但由于身體沒有主動運(yùn)動，不消耗能量和脂肪，起不到減肥效果。如果說甩脂機(jī)對身體有好處的話，其全身按摩的效果應(yīng)該比不錯。

甩脂機(jī)的力量大到可以將脂肪形成渦流，那么血液體液等豈不是早就被甩成了波浪，人早就血光四濺、七竅流血而死了。另外這種振動對人體內(nèi)臟、骨骼的傷害也很大。長期劇烈震動，使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動、錯位，誘發(fā)椎間盤突出、頸椎病等疾病，同時也會對脊椎造成沖擊損傷。

所以說甩脂機(jī)減肥效果顯著這種說法是含有一定的水分的，只有搭配合理的飲食和運(yùn)動，才能達(dá)到減肥的最佳效果。

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