昆明舞蹈培訓(xùn) 鋼管舞日韓爵士舞 酒吧領(lǐng)舞演出培訓(xùn)

昆明舞蹈培訓(xùn) 鋼管舞日韓爵士舞 酒吧領(lǐng)舞演出培訓(xùn)

ME華翎丹丹老師

開(kāi)設(shè)課程：

1·爵士舞專業(yè)班/教練班/演出班/業(yè)余班

2·鋼管舞專業(yè)班/教練班/演出班/業(yè)余班

3·DS平臺(tái)領(lǐng)舞專業(yè)班/教練班/演出班/業(yè)余班

4·鋼管管秀專業(yè)班/教練班/演出班/業(yè)余班

5. 空中舞蹈、綢緞舞、吊環(huán)舞、傘舞、網(wǎng)吊舞鋼管舞漸漸成為衢城白領(lǐng)女性新寵

在很多國(guó)際大都市的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代瑜珈等課程，成為新潮的瘦身方式。這種脫胎的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多余的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的。在衢州，鋼管舞也慢慢地被越來(lái)越多的人所接受，不少健身場(chǎng)所也開(kāi)設(shè)了鋼管舞課程，設(shè)專業(yè)的教練進(jìn)行培訓(xùn)。

著過(guò)膝長(zhǎng)靴、熱辣短裙，雙腿緊緊纏繞著鋼管做出倒立、旋轉(zhuǎn)、甩頭等各種女人味十足的動(dòng)作，在市區(qū)一健身中心里，記者見(jiàn)到了正在給學(xué)員們教課的鋼管舞教練的徐貞。

“鋼管舞初起源于美國(guó)的建筑工地，一些建筑工人拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，用于自?shī)首詷?lè)。后來(lái)因?yàn)殇摴芩幸欢ǖ奶厣?，而且有一定的道具色彩在里面，慢慢就演變成了酒吧里面歌廳女郎的演藝性舞蹈?！毙旖叹毟嬖V記者，近幾年，鋼管舞回歸到健身的本質(zhì)上?！捌鋵?shí)鋼管舞與拉丁舞、肚皮舞等一樣，是一種全民健身運(yùn)動(dòng)?！?/p>

“對(duì)于選擇進(jìn)健身館鍛煉的女性來(lái)說(shuō)，單單練仰臥起坐這些東西的話是很枯燥很乏味的，鋼管舞剛好能彌補(bǔ)這一些。它很多伸展伸長(zhǎng)的動(dòng)作又恰巧能彌補(bǔ)你身體當(dāng)中的那種僵硬，能夠很有效的拉伸拉長(zhǎng)我們的身體，打開(kāi)我們身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，使我們身體顯得更加的靈活。當(dāng)然了，它也是一種很好的調(diào)節(jié)心情的瘦身運(yùn)動(dòng)?！毙旖叹毥榻B道，隨著接受鋼管舞的人是越來(lái)越多，學(xué)習(xí)鋼管舞的人也是越來(lái)越多，“像前幾天有幾個(gè)會(huì)員，年紀(jì)都在40歲以上了，但是她們都敢來(lái)嘗試，現(xiàn)在都能把動(dòng)作都做得非常的漂亮呢。”

市區(qū)的白領(lǐng)徐小姐學(xué)習(xí)鋼管舞已經(jīng)快1個(gè)月了，現(xiàn)在基本的動(dòng)作她都能完成?！熬毩?xí)了這么一段時(shí)間后，我覺(jué)得力量、身體平衡方面增強(qiáng)了很多，對(duì)自己的身材也越來(lái)越自信了。”徐小姐告訴記者，其實(shí)鋼管舞并不是想象中那么難的，只要在教練的指導(dǎo)下做好各項(xiàng)保護(hù)措施就可以學(xué)習(xí)各種自己喜歡的動(dòng)作了。

在附近上班的慕小姐一聽(tīng)說(shuō)這里有開(kāi)設(shè)鋼管舞課程，就趕來(lái)報(bào)名了?！霸诤芏嗳擞∠罄铮摴芪枋菐в猩实?，其實(shí)這是不對(duì)的。因?yàn)檫@是一種很健康的對(duì)身體有很好一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)一個(gè)人的協(xié)調(diào)性，而且可以帶給人快樂(lè)?！?/p>

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