砭源砭石茶具
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砭源砭石茶具
砭源
砭石刮痧使臉部肌肉放松
現(xiàn)代都市中的大部分人因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，常常會(huì)有嚴(yán)肅表情，久而久之臉部肌肉僵硬，導(dǎo)致常有嘴角下垂、眉頭深鎖等變老行態(tài)。而砭石刮痧動(dòng)作訴求能使臉部肌肉放松，回到柔和的神情。
下面就來講解下砭石刮痧使臉部肌肉放松的方式：
1、以眉心為起點(diǎn)，由內(nèi)往外沿著眉毛上方輕刮至太陽穴的位置，左右重復(fù)各2至3次。
2、用砭石刮痧板較寬的一邊，大范圍由內(nèi)往外輕刮臉頰，由鼻翼往斜上方輕刮至太陽穴下方再以嘴角為起點(diǎn)，往斜上方輕刮至耳朵前方。左右各重復(fù)2至3次。
3、以砭石刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式，以下巴為起點(diǎn)，沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重復(fù)2至3次，若刮痧板的凹陷處不夠明顯，也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。
4、以砭石刮痧板較寬的一邊，沿著頷骨下方凹陷處，大范圍往下輕刮至鎖骨上方，左右各重復(fù)2至3次。
砭石刮痧的動(dòng)作要輕柔，以免傷及臉部肌肉或拉扯出細(xì)紋，想像有如以手輕撫臉部，但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。
以上幾組動(dòng)作都是以臉部淋巴為主要刮痧路線，因此砭石刮痧的手法要輕柔為佳，臉部刮痧前一定要先擦保養(yǎng)品，幫助刮痧板輕松滑動(dòng)，才能避免拉扯出細(xì)紋，或刮傷臉部肌膚。
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