海珠區(qū)南洲 東曉南芭蕾形體修煉氣質(zhì)形體課
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| 類別 | 舞蹈培訓(芭蕾舞培訓) | 機構 | 廣州月光舞蹈文化有限公司 |
| 詳細地址 | 鷺江C出口AI創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)園C102 | QQ號 | 2539070014 |
海珠區(qū)南洲 東曉南芭蕾形體修煉氣質(zhì)形體課
芭蕾是一門表演細膩，技藝精湛，魅力無窮，使人心曠神怡的藝術。芭蕾舞包括古典芭蕾和現(xiàn)代芭蕾，它的高雅與美妙堪稱人類文明進步的精華，被奉為“舞蹈藝術皇冠之珠”。
芭蕾對人的好處：
1.提高全身性的協(xié)調(diào)能力，不進讓學員們感受到芭蕾的高雅和重要性，而且可以從各種動態(tài)的平衡觸發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼協(xié)調(diào)能力。
2.塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)，芭蕾練習多注重身體平衡能力的運用，以及動作的伸展性，如果能正確的掌握動作要領，有利于矯正不良姿態(tài)，如駝背 ，，脊柱側(cè)彎。
3.增加彈跳力與肺活量，增強體質(zhì)。
我們教學特色：
1. 每班都是精品班教學，分為初、中級班，以及提升班，老師會照顧到每位學生；
2. 月光舞蹈老師富有多年舞蹈教學經(jīng)驗；
3. 月光舞蹈倡導學生在快樂學習，上課氣氛輕松活躍，激情飽滿；
4、免費為學生拍攝專業(yè)舞蹈MV，留作青春紀念；
5.每節(jié)課允許學生以拍視頻記錄教學內(nèi)容，同時也為不能準時上課同學提供網(wǎng)上視頻學習；
6、針對學生的自身情況，可安排多樣化的課程學習；訓練芭蕾舞的好處：
提升臀線。芭蕾基礎練習中有很多臀部緊繃或提臀的動作，如側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿等，都有助于臀線上提，從而拔高視覺重心，使練習者如小天鵝一樣秀美輕盈。
使大腿修長、小腿纖細，芭蕾中基本的地面訓練，包括勾腳背練習、盤腿壓胯和仰臥吸腿練習，還有仰臥大踢腿，扶把小踢腿等動作，可以充分伸展、拉長腿部各部位的韌帶，長期練習更可形成條狀肌肉，使腿部看上去更修長有力。
端正肩膀：芭蕾的站立姿勢，要求頸部保持上挺，肩膀自然下垂。這不僅有助于鍛煉頸椎，預防肩頸不適，也有助于平衡兩肩的高度。
2）確認收貨前請仔細核驗產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
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