海珠區(qū)客村鷺江韓舞流行舞培訓(xùn)機構(gòu)
面議元2023-05-17 15:50:31
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(爵士舞培訓(xùn)) | 機構(gòu) | 廣州月光舞蹈文化有限公司 |
| QQ號 | 13570900685 | ||
海珠區(qū)客村鷺江韓舞流行舞培訓(xùn)機構(gòu)
爵士舞鍛煉部位：爵士舞屬于一種全身性的有氧運動，主要鍛煉腹部肌肉、身體上部和腿部肌肉。因為它可鍛煉全身肌肉的柔韌靈活性，所以對身體線條的改善很有效果。在爵士舞的練習(xí)過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時間，并持之以恒。
基本動作：很多現(xiàn)代舞蹈中的舞步都能涉及到，動作通常幅度大且夸張，有很多踢腿、旋轉(zhuǎn)和爵士跳躍動作，很嫵媚哦。
早就聽說月光舞蹈這家爵士舞挺不錯的，很早之前閨蜜就開始在這里下班之后跳跳舞，本來本著鍛煉身體的目的，沒想到她近還參加了商演看的我真的有點羨慕，就讓她帶我來體驗了一波
到店之后舞蹈教室場地夠大，而且基礎(chǔ)設(shè)施也是比較齊全的，店內(nèi)的工作人員先是會了解一下我的興趣，然后還有我的學(xué)習(xí)目的想要達到的效果，我這個人就是想要減肥哈哈哈哈畢竟身材管理自己在家不可行，所以就選擇了爵士舞，而且這里的爵士舞教學(xué)老師教課有13年教齡，確實教學(xué)一點都不枯燥，先熱身，復(fù)習(xí)之前的動作然后還有新動作，舞蹈編排的也hin時尚，真的感覺自己要變身女團了！聽同學(xué)們說還有hiphop街舞比賽動作教學(xué)，等我先學(xué)好爵士舞再去試試吧
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