板橋 大學(xué)城南月光舞蹈培訓(xùn)中心 爵士舞減肥塑形網(wǎng)紅流行舞教學(xué)
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(爵士舞培訓(xùn)) | 機(jī)構(gòu) | 廣州月光舞蹈文化有限公司 |
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板橋 大學(xué)城南月光舞蹈培訓(xùn)中心 爵士舞減肥塑形網(wǎng)紅流行舞教學(xué)
爵士舞屬于是一種來自美國的現(xiàn)代舞。這個(gè)舞大部分是女生跳的，應(yīng)該很多人都看過。很有舞臺(tái)魅力。我們一起來了解一下吧。
爵士舞，也就是美國的現(xiàn)代舞，是一種快速動(dòng)感的節(jié)奏舞蹈，屬于一種外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者現(xiàn)代舞所表現(xiàn)出來的內(nèi)向型舞蹈。爵士舞原本是非洲舞蹈的延伸，由被賣為奴隸的黑人帶到美國，逐漸演變成美國本土化的流行舞蹈。
爵士舞是追求快樂、活潑、活潑的舞蹈。它的特點(diǎn)是能自由地跳舞。它不必像傳統(tǒng)古典芭蕾舞那樣局限于形式，遵循固有的姿態(tài)。但它與迪斯科舞不同，迪斯科舞完全是自娛自樂。它仍然有自由的法律。如配合爵士舞抒情，運(yùn)用或模仿其他舞蹈技巧，如芭蕾舞在步法和動(dòng)作中的位置和原理的運(yùn)用，踢踏舞技巧的靈敏性，現(xiàn)代舞身體的收縮和放松，拉丁舞的步法和擺動(dòng)臀部，以及東方舞的上身動(dòng)作位置等。
爵士舞和街舞都屬于自由度很高的流行舞，比較強(qiáng)調(diào)自由、灑脫的個(gè)性。因此很多家長認(rèn)為讓孩子學(xué)爵士舞，以后會(huì)不好管教，但其實(shí)女生學(xué)爵士舞還是比較好的。
1.可以減肥健身塑身
爵士舞會(huì)讓腹肌、手臂、臀部都能得到全面鍛煉。
2.增強(qiáng)女性自信、提升氣質(zhì)
爵士舞深受白領(lǐng)女性的青睞，她們覺得在各種風(fēng)格的音樂中熱情奔放的舞動(dòng)時(shí)，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動(dòng)作簡單、性感且美觀。
3.可以減緩生活工作壓力
爵士舞培訓(xùn)對于長期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰間勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用，可以75% 有效的改善肩、頸部的勞損。
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