越秀區(qū)公元前 海珠廣場(chǎng)附近周邊交誼舞拉丁舞國(guó)標(biāo)舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(拉丁舞培訓(xùn)) | 機(jī)構(gòu) | 廣州月光舞蹈文化有限公司 |
越秀區(qū)公元前 海珠廣場(chǎng)附近周邊交誼舞拉丁舞國(guó)標(biāo)舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
國(guó)標(biāo)舞
1，世界通用，統(tǒng)一，規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)有世界通用教材，體能訓(xùn)練教程
2，二個(gè)大類
A，摩登舞。B拉丁舞
3，十支舞蹈（各有5支）
A，摩登舞
華爾茲，維也納華爾茲，探戈，快步舞，狐步舞
B，拉丁舞
恰恰，桑巴，倫巴，牛仔。
摩登舞五項(xiàng)技巧
一是重心問(wèn)題；
重心是跳好舞蹈的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它在各種舞步中起著至關(guān)重要的作用。至有重心轉(zhuǎn)移到位，才能有很好的舞姿。人體重心就是腿與腳的支撐點(diǎn)在身體軀干的支配下所形成的合力。關(guān)于重心，要感覺(jué)到是身體軀干的移動(dòng)，引帶腿腳的移動(dòng)，才能使重心轉(zhuǎn)移有實(shí)際意義，否則，只能是邁腿和邁步。
二是升降動(dòng)作；
升降動(dòng)作是身體通過(guò)膝踝趾的屈伸來(lái)達(dá)到由高而低的升降的，它是有技巧的上升動(dòng)作是身體重心從低位到高位的轉(zhuǎn)移，它靠腳與腿的協(xié)調(diào)配合才能實(shí)現(xiàn)下降動(dòng)作是身體重心從高位到低位的轉(zhuǎn)移，記住下降時(shí)的身體要向上拔呀！
三反身動(dòng)作：
反身動(dòng)作是其實(shí)就是轉(zhuǎn)動(dòng)身體，它是一側(cè)腰胯轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)腳運(yùn)動(dòng)方向，并與之同進(jìn)或同退的一種交叉發(fā)力的運(yùn)動(dòng)方式，它是身體完美的技巧，是身體協(xié)調(diào)的重要環(huán)節(jié)，凡是有轉(zhuǎn)動(dòng)的舞步，就一定有反身，看來(lái)是很重要的了！
四是擺蕩動(dòng)作：
擺蕩是升降和旋轉(zhuǎn)過(guò)程中身體橫軸在空間位置的弧線運(yùn)動(dòng)身體橫軸的擺蕩象蕩秋千一樣，，只有好的擺蕩，才使舞蹈得到生華
五傾斜：
身體傾斜產(chǎn)生于身體重心從低位到高位的擺蕩中它充分的展示了人體美，巧妙不露痕跡的傾斜能使人體重心很好的轉(zhuǎn)椅移
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