佛山南海龍飛散打搏擊俱樂部
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| 類別 | 散打培訓(xùn) | 機(jī)構(gòu) | 佛山市南海區(qū)大瀝鎮(zhèn)龍飛尚武健身館 |
| 詳細(xì)地址 | 佛山南海大瀝鹽步黃岐龍飛散打搏擊俱樂部 | QQ號 | 1308932895 |
佛山南海龍飛散打搏擊俱樂部
（一）培養(yǎng)競爭意識
散打是比較激烈的搏擊運(yùn)動.直面拳腳的攻擊與身手比試，成功與失敗、痛苦與高興、失落與得意，兩者必居其一.競爭意識是現(xiàn)在社會各種人才必須具備的基本素質(zhì)，可以說散打較能培養(yǎng)勝不驕敗不餒的競爭精神.經(jīng)過一段時間散打的練習(xí)，成人以后，進(jìn)入社會的競爭行列，將會更加朝氣蓬勃而又充滿競爭活力.
（二）健體防身
散打運(yùn)動是斗勇斗智、較技較力的運(yùn)動.通過散打練習(xí)，能掌握自衛(wèi)防身的技能，同時能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質(zhì)，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其是對提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有很好的作用.
（三）鍛煉意志
散打運(yùn)動對意志品質(zhì)的鍛煉是多方面的.首先，在功力訓(xùn)練上是十分單調(diào)的，訓(xùn)練過程中要克服全身肌肉的疼痛，從不適應(yīng)到適應(yīng)，是一個很難的過程.其次，兩人交手比試時，要克服心理上的膽怯，逐步增強(qiáng)敢拼的意識.比試中如果遇到強(qiáng)手，可能要挨打，此時的皮肉之痛，使意志薄弱者望而卻步，而意志堅(jiān)強(qiáng)者則會咬緊牙關(guān)，在艱難中拼搏，直到較后勝利.通過多年的散打訓(xùn)練，能培養(yǎng)出頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì).
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