東莞學(xué)唱歌東莞聲樂(lè)培訓(xùn)東城唱歌培訓(xùn)南城音樂(lè)培訓(xùn)盛藝音樂(lè)

價(jià)格面議2023-08-11 12:46:38
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類別 聲樂(lè) 對(duì)象 少兒/幼兒,成人
服務(wù)區(qū)域 莞城,長(zhǎng)安,南城,東城,虎門(mén),萬(wàn)江,寮步,大朗,塘廈,常平,大嶺山,樟木頭,石龍,松山湖,鳳崗,厚街,黃江,高埗,石碣,橫瀝,石排,茶山,東莞周邊 詳細(xì)地址 中惠麗陽(yáng)時(shí)代203商鋪

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掌握了“練習(xí)一”和“練習(xí)二”之后,就可以做這個(gè)練習(xí)???了。這是前蘇聯(lián)莫斯科蘇維埃劇院斯特列尼科娃創(chuàng)編的“呼吸操”中的一節(jié)。

  練習(xí)的方法是:上身前傾如鞠躬狀,在前傾的過(guò)程中急吸氣,讓后腰膨脹,在恢復(fù)直立姿勢(shì)的過(guò)程中呼氣。用鼻子吸氣,用嘴呼氣,吸氣時(shí),鼻翼內(nèi)收,吸出響聲。反復(fù)這個(gè)吸和呼的動(dòng)作。累了,休息一下再繼續(xù)練。

  熟練之后,上身前傾半程時(shí)吸一次氣,讓后腰膨脹,然后馬上放松把氣呼出,恢復(fù)到直立時(shí)再吸一次氣,然后馬上呼出。就像用打氣筒給自行車打氣時(shí)發(fā)出的聲響。每次連續(xù)做一分鐘,每天練習(xí)的時(shí)間不得少于五分鐘。

  這個(gè)練習(xí)是 有效的練習(xí)方法之一。練習(xí)時(shí)要注意:為吸進(jìn)多一些的氣而拉長(zhǎng)吸氣的時(shí)間是錯(cuò)誤的。應(yīng)該在短時(shí)間之內(nèi)吸進(jìn)更多的氣才對(duì)。

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廖老師
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