拓展培訓,隊伍心理素質(zhì)培訓、隊伍凝聚力

拓展培訓,隊伍心理素質(zhì)培訓、隊伍凝聚力

第一節(jié) 項目介紹

1、項目名稱：背 摔。

2、項目類別：場地科目/個人項目+集體項目。

3、場地器材：

1）綁手布帶一條

2）背摔臺（臨時場地需要搭建，高度在并保證結(jié)實穩(wěn)固）

3）整理箱一個（存放隊員的物品）

4、人數(shù)要求：每隊11人以上。

5、活動時間：小組學員12~15人，約需30~40分鐘。

6、項目目標/任務

每位學員站到背摔臺上，背向后，筆直倒下。當他 / 她倒下時，其余隊員在其背后接住他 / 她，并將他 / 她直立地放在地面上。

7、培訓目標

1）管理者要有良好的心里素質(zhì)（勇氣、膽量、本能、自信）

2）信任在組織和隊伍內(nèi)部的必要性。

3）責任感是組織中每個成員自覺行為。

4）規(guī)則流程在管理上的作用。

5）換位思考才會相互理解，避免沖突。

6）鼓勵和贊美。

回顧要點之一：良好的心里素質(zhì)

成功源于對本能的突破

很多人在摔下的時候，身體彎曲，他們解釋說，我并不是害怕，也不知道是為什么會身體彎曲的。大家來想一想，這是什么原因，怎么就會突然彎曲了呢？

（學員回答）

同意大家所說的原因，在倒的過程中，身體的瞬間彎曲，其實就是本能反應。為了弄清明白原因，我也看了一些書，查閱了一些資料。

分羅伊德（奧地利心里學家，精神分析學派的創(chuàng)始人）說：人的一切行為都源于本能。他認為：有機體的內(nèi)環(huán)境，通常處于一種平衡狀態(tài)，如果來自內(nèi)、外部的刺激干擾它，這種平衡狀態(tài)就會被打破，有機體就會產(chǎn)生一種企圖恢復平衡的傾向。本能的作用就在于發(fā)泄能量來滿足需要或消除不舒適的感覺，以恢復原來的平衡狀態(tài)。

在我們這個社會里，真正膽子特別大和膽子特別小的人都是少數(shù)，而我們大多數(shù)人都沒有特別大的膽量，可我們又渴望成功，那怎么辦？辦法只有一個，就是鍛煉和培養(yǎng)自己的良好心理素質(zhì)。

大家來回答一個問題：心理素質(zhì)可以培養(yǎng)嗎？

（學員： ）

其實是可以培養(yǎng)的，我們很多培訓老師都會有這樣的經(jīng)驗，就是學員在面對挑戰(zhàn)時心理的恐懼和緊張是可以通過他們語言和細微的身體變化感覺的，很多學員身體僵直，每一塊肌肉都繃得很緊，像塊鐵疙瘩，人也像一段木頭，感到他們的緊張之后，你想幫助他放松，你會問他們：“緊張嗎”但是，通常這些人的回答是否定的，或是模糊的：“還可以吧”，“沒關(guān)系”，即使是肯定的回答，也會把緊張的程度大大降低：“有一點兒（緊張）”，而且會驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們居然也倒得很直，很標準，按說他們會坦言：“我有點兒怕”，“真的很緊張”，因此會躲避和自我保護的動作，但是都沒有，這是為什么呢？其實很簡單，這是因為他們即有害怕的心里，同時也還有不甘示弱的心理，而這種不甘示弱的心理恰恰就是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，因此我們說：膽量與生俱來，不可能改變。但是，心理素質(zhì)是可以通過后天的訓練而培養(yǎng)出來，就像我們常說的那樣，一件事千百遍地做就沒感覺了。比如恐高，如果天天讓你去檢修高壓線，用不了多久你就不再恐高了。所以，我想告訴大家，通過這個項目，無論大家是怎樣的表現(xiàn)，但是，如果你渴望成功，膽子又不大，那么，從現(xiàn)在起就有意識的開始培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)吧！

隊伍的心理素質(zhì)

個人心理素質(zhì)的好壞可以決定個人能不能成功，隊伍心理素質(zhì)的好壞，同樣決定一個隊伍是不是能夠成功。

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