重慶黑公羊攀巖館，室內(nèi)，野攀
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| 類別 | 休閑娛樂(lè) 戶外運(yùn)動(dòng) | 詳細(xì)地址 | 游樂(lè)園，黑公羊攀巖館 |
重慶黑公羊攀巖館，室內(nèi)，野攀
野攀費(fèi)用：320元/人（包括裝備，教練和保險(xiǎn)費(fèi) 用）；可以自駕或拼車AA，費(fèi)用自理，自己攜帶午餐。
野外攀巖須知：請(qǐng)大家在攀巖當(dāng)天穿顏色鮮艷的運(yùn)動(dòng)裝或戶外裝，自帶當(dāng)天的飲用水和中午的路餐。早上九點(diǎn)在黑公羊攀巖館集合，試穿裝備，然后出發(fā)。（可提前來(lái)巖館領(lǐng)取裝備自行出發(fā)）。
具體流程：
9點(diǎn)巖館集合，為每位客人準(zhǔn)備攀巖鞋、安全帶、安全帽、牛尾繩等個(gè)人裝備，教練自我介紹，隊(duì)員之間相互介紹相互認(rèn)識(shí)。
9點(diǎn)半從巖館出發(fā)（如遇節(jié)假日，防止堵車可以提前出發(fā)）。
11點(diǎn)左右到達(dá)攀巖場(chǎng)，分發(fā)裝備，簡(jiǎn)單介紹攀巖的情況，介紹今天攀巖的內(nèi)容（簡(jiǎn)單的3條線路，飛拉達(dá)攀巖、5.9/5.10兩條線路攀爬），為大家介紹裝備及如何使用裝備；為大家講解攀巖安全知識(shí)，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；帶領(lǐng)大家進(jìn)行熱身，為攀巖做好準(zhǔn)備。
11點(diǎn)半，開(kāi)始攀爬，讓大家輪流攀爬1-3條簡(jiǎn)單線路，安排教練在頂部給巖友照相。
1點(diǎn)半到土匪洞開(kāi)始攀爬重慶森林、5.9的線路攀爬，并拍攝照片，組織大家照集體照。
3點(diǎn)左右開(kāi)始飛拉達(dá)攀巖，先介紹牛尾的使用方式，安全注意事項(xiàng)的介紹。組織巖友進(jìn)行飛拉達(dá)攀巖，注意起步段，防止脫落，注意觀察巖友牛尾繩的使用，擺拍的安全，回撤時(shí)使用繩降得方式下降。
5點(diǎn)左右結(jié)束本次野外攀巖體驗(yàn)，組織巖友收拾裝備，清理垃圾，回家。
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