青少年騎馬的好處

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吳M

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類別 騎馬場  詳細地址 正興-現(xiàn)代五項賽事中心(豪威馬術俱樂部)

青少年騎馬的好處

自我成長:馬術中有一個專業(yè)名詞叫“自我成長”,對馬匹和騎手通用。孩子經由騎馬的過程,不斷整合理解力、記憶力及平衡感,學習獨立自主,培養(yǎng)自信和勇氣、毅力,增進自我肯定與成長,進而達到 體智能的提升。


健康鍛煉:騎馬40分鐘運動量足以超過打高爾夫球的36洞,騎馬10分鐘等于按摩10萬次,騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量,相當于打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能。


調整姿態(tài):馬術運動有嚴格的姿態(tài)要求,能幫助青少年調整因課業(yè)壓力、長期使用電腦、愛吃零食等原因造成的不良身體姿勢或姿態(tài),讓孩子的身姿更加挺拔優(yōu)美!


知識拓展:馬術是一項全方位的運動,有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊以及一整條產業(yè)鏈;借由“馬術”自身的神秘感和吸引力,能從興趣入手,擴展孩子的知識面和眼界。


挖掘潛力:馬術是一項充滿挑戰(zhàn)的運動,能鍛煉孩子處理事情的應變能力和勇氣,激發(fā)孩子的進取心,不斷挖掘孩子的潛力。


培養(yǎng)愛心:馬術是一項人與動物共同完成的運動,要求人與馬之間的親密配合,能引導孩子與動物交流,培養(yǎng)耐心和愛心,讓孩子更加開朗樂觀,樂于與人相處,學習主動付出,從而讓青少年在心理發(fā)育階段更健康的成長。


隊伍合作:馬術講求合作與協(xié)調,無論是人與馬的,或者夏令營成員之間的。通過馬術,讓孩子以愛好交友,增加社會交往;同時學習隊伍的配合、服從和溝通。


回歸自然:現(xiàn)代都市的孩子,被繁重的課業(yè)和無所不在的電子產品、網(wǎng)絡占據(jù)了大部分的時間和精力,越來越趨向于生活在一個狹小的空間里。借由馬術,讓孩子將更多的時間用來鍛煉,享受自然、陽光和新鮮空氣,體驗生活。


預備出國:出國學習的孩子,非常需要在異國他鄉(xiāng)的交際圈子;在歐洲以及美國、加拿大、澳大利亞等國家,馬術盛行,且有很多馬術培訓機構乃至公立大學開設的馬術專業(yè)。學習馬術,為準備出國的孩子提供了更多的渠道,也為孩子出國后的社交生活提供了更多的可能性。


內在驅動:青少年的心知不夠成熟,其中一個特征是內在動力不足,學習、生活都比較被動。馬術作為深受孩子青睞的運動,寓教于樂,培養(yǎng)孩子真正的興趣,為孩子的學業(yè)提供更多的動力。

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