北京站立式格斗提高班-北京學(xué)搏擊-北京搏擊俱樂(lè)部-北京散打班

北京站立式格斗提高班-北京學(xué)搏擊-北京搏擊俱樂(lè)部-北京散打班

10月份新一期泰拳基礎(chǔ)班，站立式格斗基礎(chǔ)班報(bào)名優(yōu)惠中

報(bào)名

北武堂搏擊館擁有優(yōu)秀的教學(xué)隊(duì)伍，通過(guò)與諸多拳館的交流學(xué)習(xí)，對(duì)散打、泰拳、自由搏擊等搏擊技巧進(jìn)行了深入的探討研究，并結(jié)合現(xiàn)代健身方法，推陳出新，針對(duì)專(zhuān)業(yè)拳手和普通大眾健身防身人群，推出了特色的有針對(duì)性的培訓(xùn)服務(wù)項(xiàng)目.

泰拳基礎(chǔ)班訓(xùn)練主要技術(shù)性訓(xùn)練內(nèi)容：

步法： 三宮步（進(jìn)步、退步、左移步、右移步等）

拳法：刺拳、直拳、擺拳、上勾拳、平勾拳

肘法： 掃肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘等

膝法： 直膝、跳膝、飛膝、砸膝、箍頸撞膝等

腿法： 正蹬、掃腿、鱷魚(yú)擺尾（后旋踢）等

提高班上課內(nèi)容及要求：

針對(duì)有一定基礎(chǔ)的學(xué)員（散打，泰拳，自由搏擊，摔跤，柔道，巴西柔術(shù)等），著重訓(xùn)練站立式格斗搏擊的基本知識(shí)（此課程不講基本動(dòng)作，不接受沒(méi)有搏擊基礎(chǔ)學(xué)員，沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)員可以先上基礎(chǔ)班課程），加強(qiáng)站立式格斗拳拳組合，拳腿組合、拳腿摔組合，針對(duì)性進(jìn)行肘膝訓(xùn)練，強(qiáng)化動(dòng)作之間近攻，防守，條件實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等，指導(dǎo)學(xué)員如何把所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用，努力提高自己格斗能力。組織學(xué)員參加一定的比賽。根據(jù)教練員課程設(shè)置，選擇多種訓(xùn)練場(chǎng)地（如：力量房、設(shè)置打沙包練習(xí)、專(zhuān)業(yè)力量練習(xí)、倒地及摔法練習(xí)、條件實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等綜合練習(xí)）。

注：以上每個(gè)班級(jí)上課人數(shù)完全保證15人以內(nèi)，兩名專(zhuān)業(yè)搏擊格斗教練代課，兩名搏擊專(zhuān)業(yè)陪練員，搏擊格斗豪華教練陣容，全方位滿足您的搏擊訓(xùn)練需求。即日起開(kāi)始報(bào)名，兩人以上同時(shí)報(bào)名各優(yōu)惠10%，以上課程每次課是時(shí)90分鐘！

訓(xùn)練地點(diǎn)1：朝陽(yáng)區(qū)工體北路三里屯北京北武堂散打搏擊俱樂(lè)部訓(xùn)練館。

地鐵：2號(hào)線到東四十條下車(chē)C口右走1000米即，10號(hào)線團(tuán)結(jié)湖D口左走600米即到。

公交： 115117路 431路 406路 416環(huán) 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路三里屯下車(chē)即到

訓(xùn)練地點(diǎn)2：海淀區(qū)上地環(huán)島科室大廈北武堂散打搏擊俱樂(lè)部

地鐵：13號(hào)線上地下車(chē)，上地環(huán)島方向即到

公交：717、運(yùn)通特4、957快路 上地環(huán)島南下車(chē)

咨詢注明咨詢字樣）

溫馨提示：近期個(gè)別雜牌武術(shù)館，俱樂(lè)部，冒充我俱樂(lè)部進(jìn)行非法招生。在此，北武堂散打搏擊俱樂(lè)部鄭重聲明，北武堂散打搏擊俱樂(lè)部訓(xùn)練地點(diǎn)有朝陽(yáng)工體館和海淀上地館兩家連鎖搏擊俱樂(lè)部，俱樂(lè)部招生簡(jiǎn)章都是俱樂(lè)部原創(chuàng)，其他的招生資料如有跟北武堂散打搏擊俱樂(lè)部一樣的，敬請(qǐng)舉報(bào)